Warum Wassermelone mehr als nur ein Snack ist

Wassermelone – der Inbegriff des Sommers. 🍉 Saftig, süß und erfrischend. Doch sie kann viel mehr, als nur zwischendurch zu snacken!

Wir zeigen, warum die Wassermelone ein echtes Superfood ist und mit welchen kreativen Rezeptideen sie Sie durch den Sommer begleitet – gesund, vielseitig und einfach lecker.

💧 Darum ist Wassermelone so gesund:

• Reich an Wasser (über 90 %!) – perfekt gegen Dehydrierung an heißen Tagen

• Kalorienarm – ideal für leichte Ernährung

• Enthält Lycopin – ein Antioxidans, das Zellen schützt

• Gute Quelle für Vitamin C und A – stärkt Immunsystem & Haut

• Sanft für die Verdauung – ballaststoffreich und magenfreundlich

🍽️ Kreative Ideen mit Wassermelone:

• Wassermelonen-Feta-Salat mit Minze & Limette

• Wassermelonen-Smoothie mit Erdbeeren oder Joghurt

• Gegrillte Wassermelone – süß-herzhaft und überraschend lecker

• Wassermelonen-Eis am Stiel – mit pürierter Melone und frischer Minze

• Infused Water mit Melonenstücken – erfrischend & stylisch

💡 Nova-Tipp:
Wassermelone schmeckt nicht nur roh, sondern lässt sich auch einfrieren – z. B. für Eiswürfel oder Sorbet!

👉 Entdecken Sie im Nova-Blog noch mehr Rezepte mit Wassermelone!